6 Salad Lezat yang Harus Anda Hindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Selasa, 14 Desember 2021 – 07:58 WIB
4. Salad Pasta
Tidak peduli seberapa sehat sausnya, pasta tepung halus inilah yang membuat salad ini menjadi tidak sehat.
Meskipun secangkir salad ini hanya memiliki 236,6 kalori, mungkin tidak mendukung rejimen penurunan berat badan Anda, terutama jika kamu mencoba membatasi konsumsi karbohidrat.
5. Salad Rusia
Salad yang satu ini sarat dengan saus krim yang membuatnya tampak lezat, tetapi sangat tidak sehat.
Hanya 1 cangkir salad Rusia menambahkan 579,5 kalori dibandingkan dengan salad hijau yang hanya 118.
Singkirkan salad ini dari daftar Anda sekarang.
6. Salad Tuna
Ada beberapa salad lezat yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah