6 Salad Lezat yang Harus Anda Hindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Selasa, 14 Desember 2021 – 07:58 WIB
2. Salad Yunani
Makanan ini memiliki kalori lebih sedikit dibandingkan dengan salad Caesar, Rusia, atau seafood karena bahan utamanya adalah selada, tomat, mentimun, dan bawang.
Namun, zaitun, feta, dan saus mengandung banyak kalori, menjadikannya pilihan yang tidak terlalu sehat.
1 cangkir salad Yunani mengandung 313 kalori.
3. Salad Kol
Coleslaw dan kentang goreng adalah kombinasi yang luar biasa.
Namun, bahkan porsi kecil itu bisa membuat tujuan penurunan berat badan Anda tergganggu juga.
Satu cangkir salad ini mengandung hampir 443,5 kalori.
Ada beberapa salad lezat yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa