JPNN.com 
6 Sayuran ini Sangat baik Dikonsumsi
Senin, 25 Desember 2017 – 19:51 WIB
Sayuran. Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
5. Kale
Kale kaya akan vitamin C, A dan K, serta mangan, tembaga dan vitamin B6 yang tinggi.
6. Lobak
Selain mengandung vitamin C, mangan, potasium, tembaga, vitamin B6, lobak juga bisa membantu menurunkan berat badan, kesehatan mata, kondisi usus yang cacat yang dikenal dengan diverticulosis, serta menurunkan tekanan darah.(fny/jpnn)
Ada beberapa sayuran yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat besar sehingga disarankan dikonsumsi setiap hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
- Usir Kolesterol Jahat dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini
- Kolesterol Meningkat Drastis, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini
