JPNN.com 
7 Bahaya Makan Pisang Berlebihan, Nomor 4 Bikin Resah
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang pasti suka mengonsumsi pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Pisang kaya akan protein dan bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Anda bisa mengonsumsi pisang begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, keripik dan cake pisang.
Namun, walau kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, mengonsumsi pisang secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
https://food.ndtv.com/health/side-effects-of-eating-too-many-bananas-dont-go-bananas-1864450?fbclid=IwAR15pj6E4iaVyIYFEm275OBZ1R3_rJr9kVM_HANE1NVpH17wm4OzboPBbA4.
1. Sembelit
Makan pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung banyak pati, yang sulit dicerna tubuh dengan baik.
Pisang juga mengandung banyak serat pektin yang menarik air dari usus.
Ada beberapa bahaya makan pisang secara berlebihan yang ternyata sangat tidak baik untuk kesehatan Anda seperti timbulnya sembelit.
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
