JPNN.com 
7 Bahaya Makan Pisang Berlebihan, Nomor 4 Bikin Resah
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang pasti suka mengonsumsi pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Pisang kaya akan protein dan bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Anda bisa mengonsumsi pisang begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, keripik dan cake pisang.
Namun, walau kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, mengonsumsi pisang secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
https://food.ndtv.com/health/side-effects-of-eating-too-many-bananas-dont-go-bananas-1864450?fbclid=IwAR15pj6E4iaVyIYFEm275OBZ1R3_rJr9kVM_HANE1NVpH17wm4OzboPBbA4.
1. Sembelit
Makan pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung banyak pati, yang sulit dicerna tubuh dengan baik.
Pisang juga mengandung banyak serat pektin yang menarik air dari usus.
Ada beberapa bahaya makan pisang secara berlebihan yang ternyata sangat tidak baik untuk kesehatan Anda seperti timbulnya sembelit.
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
