JPNN.com 
7 Buah dengan Tingkat Glikemik Rendah Ini Baik untuk Penderita Diabetes
Sabtu, 12 Desember 2020 – 14:41 WIB
Buah aprikot. Foto: dok jpnn
Apel memiliki indeks glikemik rendah pada angka 39. Beberapa penelitian mengaitkan makan apel dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah.
Satu dengan kulitnya menyediakan hampir 20 persen dari kebutuhan serat harian yang baik untuk kontrol gula darah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah dengan tingkat glikemik rendah yang sangat bagus untuk penderita diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Perubahan Kecil Mampu Hindarkan Masyarakat dari Bahaya Diabetes
- Diterapi Hadirkan Pengobatan Holistik Berteknologi Modern
- 3 Manfaat Daun Jambu Biji, Baik untuk Penderita Diabetes
