7 Khasiat Biji Pala, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya

Pala atau jaiphal dihormati dalam teks Ayurveda karena kemampuannya untuk menginduksi tidur dan meningkatkan pencernaan.

4. Membantu pencernaan

Efek karminatif minyak atsiri dalam pala menjadikannya bersifat pencernaan.

Mereka membantu sekresi enzim pencernaan yang membantu meringankan berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, dan bahkan gas.

5. Membantu dalam mengontrol tekanan darah

Banyaknya mineral dalam pala seperti potasium, zat besi, dan mangan yang dikenal bisa mengatur tekanan darah.

Selain itu, karena sifat menghilangkan stresnya, pala mengurangi tekanan dari pembuluh darah dan membantu jantung bekerja secara efisien.

6. Membantu pertumbuhan rambut

Salah satu penyebab rambut rontok adalah kulit kepala tersumbat dan ketombe.

Sifat antimikroba pala membantu menjaga kulit kepala tetap bersih dan mencegah ketombe sehingga mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

7. Mendukung penurunan berat badan

Dengan membantu tubuh mengeluarkan racun dan meningkatkan kemampuan pencernaan, pala secara langsung membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang merupakan faktor utama yang membantu penurunan berat badan.(fny/jpnn)