7 Khasiat Kacang Polong, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

Kandungan lutein dalam kacang polong berfungsi untuk menurunkan risiko terkena penyakit mata seperti degenerasi makula hingga penyakit katarak yang kerap diderita oleh para orang lanjut usia.

5. Mencegah Kanker

Kacang polong berfungsi mencegah dan melawan sel kanker.

Kacang berwarna hijau ini merupakan sumber antioksidan cukup tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.

Mengonsumsi kacang polong secara rutin bisa mengurangi risiko segala jenis kanker.

Kandungan vitamin K dalam kacang polong, bisa bermanfaat untuk mencegah risiko kanker prostat pada kaum pria.

Kandungan ini juga bisa mencegah para wanita dari kanker payudara.

6. Bikin Awet Muda

Tak hanya untuk kesehatan, kacang polong juga bermanfaat bagi kecantikan, termasuk mencegah penuaan dini.

Awet muda merupakan dambaan bagi banyak orang, terutama kaum wanita.