7 Khasiat Telur Puyuh yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ambyar

6. Memperlambat Penuaan

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), telur puyuh bisa memperlambat penuaan.

Makanan seperti telur puyuh termasuk dalam diet untuk tujuan ini.

Makanan lain yang direkomendasikan untuk mengerem proses penuaan termasuk daging burung puyuh, ubi cina, akar teratai, teh hijau, umbi bunga bakung, dan madu.

Meskipun efek telur puyuh pada penuaan belum dipelajari secara ilmiah, inilah yang kami ketahui.

Telur puyuh mengandung kolin, nutrisi yang dikaitkan dengan ingatan yang lebih tajam dan bisa membantu otak Anda menghadapi penuaan dengan lebih baik.

Telur mungil ini juga memiliki vitamin A, selenium, dan seng yang baik untuk kulit Anda dan memiliki sifat antioksidan yang bisa melindungi dari efek radikal bebas yang merusak.

7. Membantu Mengatasi Diabetes

Diabetes adalah kondisi berbahaya yang semakin umum.

Obat tradisional Tiongkok mengobati kondisi ini dengan menghilangkan Yang berlebihan, menutrisi Yin, dan memperkuat kesehatan organ dalam.