JPNN.com 
7 Manfaat Buah Mangga yang Tak Terduga, Bisa Cegah Timbulnya Penyakit Menakutkan Ini
Kamis, 03 Februari 2022 – 06:22 WIB
Mangga. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah mangga. Buah mangga terdiri dari beberapa jenis.
Buah mangga memiliki daging dengan warna kuning dan rasa yang manis.
Buah mangga biasanya diolah dalam bentuk jus mangga, puding mangga, rujak mangga dan lainnya.
Baca Juga:
Mangga, sama seperti buah lainnya juga mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.
Selain itu, buah mangga juga bisa mengatasi beberapa penyakit.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Memperkuat kekebalan tubuh
Menurut dokter, mangga ukuran normal lebih bergizi daripada mentega atau almond.
Ada beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan dan salah satunya adalah mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- 5 Jenis Herbal yang Bantu Jaga Gula Darah Selalu Stabil
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Selalu Bercahaya, Konsumsi 8 Buah Ini
- Waspada, Konsumsi 4 Buah Ini Berlebihan, Bikin Berat Badan Naik dengan Cepat
