7 Manfaat Buah Mangga yang Tak Terduga, Bisa Cegah Timbulnya Penyakit Menakutkan Ini
Kamis, 03 Februari 2022 – 06:22 WIB
Ini memperkuat dan menyegarkan semua saraf, jaringan, dan otot di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya.
Mangga juga membersihkan tubuh dari dalam dan membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda.
2. Mencegah kanker
Mangga kaya akan serat makanan, vitamin, mineral, dan polifenol flavonoid (senyawa antioksidan).
Telah ditemukan mangga memiliki kualitas yang bisa melindungi terhadap kanker usus besar, payudara dan prostat serta dari leukemia.
3. Membantu menjaga pengelihatan yang baik
Mangga adalah sumber vitamin A dan flavonoid yang sangat baik seperti beta-karoten, alfa-karoten dan beta-cryptoxanthin.
Bersama-sama, senyawa ini bisa membantu meningkatkan dan mempertahankan pengelihatan yang baik.
Ada beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan dan salah satunya adalah mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- 5 Jenis Herbal yang Bantu Jaga Gula Darah Selalu Stabil
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Selalu Bercahaya, Konsumsi 8 Buah Ini
- Waspada, Konsumsi 4 Buah Ini Berlebihan, Bikin Berat Badan Naik dengan Cepat