7 Manfaat Minum Air Kelapa untuk Jemaah Calon Haji
4. Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Bila Anda sedang dalam proses penyembuhan, maka minum air kelapa dapat mempercepat proses tersebut karena air ini kaya akan asam amino. Asam amino sangat penting untuk memperbaiki jaringan dan merupakan bahan pembentuk protein.
Asam amino yang terkandung dalam air kelapa juga dapat membuat tubuh merespons stres dengan lebih baik.
5. Mencegah penuaan dini dan kanker
Air kelapa mengandung senyawa sitokinin, yang dipercaya memiliki kemampuan untuk melawan penuaan dini, sekaligus mencegah terbentuknya sel kanker. Sayangnya, belum ada penelitian besar yang menunjukkan hal tersebut.
6. Menangkal radikal bebas
Kandungan antioksidan dalam air kelapa dapat membantu menetralkan stres oksidatif dan radikal bebas. Usahakan untuk minum air kelapa yang benar-benar berasal dari buah kelapanya langsung.
Apabila air kelapa tersebut sudah diolah dan ditambahkan macam-macam, maka kadar akan antioksidannya berkurang.
Dilansir dari Medical News Today, air kelapa memiliki konsentrasi elektrolit yang tinggi serta mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selama berabad-abad, air kelapa telah dikonsumsi di daerah tropis seluruh dunia.
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- 3 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sahur
- 7.555 Calon Haji Asal Sumut Sudah Melunasi Bipih Tahap Pertama
- Info Terbaru soal Keimigrasian Bagi Jemaah Calon Haji, Lebih Mudah