7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Merica untuk Kesehatan Tubuh

Jadi, saat sedang flu, mengonsumsi sup ayam hangat yang dibubuhi sejumput lada sudah bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.

3. Menurunkan gula darah

Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, kandungan piperine terbukti bisa membantu menurunkan gula darah.

Uji coba ini dilakukan dengan membandingkan kadar gula darah hewan diabetes yang diberi obat diabetes metformin dan yang diberi campuran metformin serta piperine.

Hasilnya, obat diabetes yang dikombinasikan dengan piperine menunjukkan efek lebih signifikan untuk gula darah.

4. Meredakan radang sendi

Manfaat lada ternyata bisa meredakan radang sendi atau arthritis.

Manfaat ini bisa didapatkan dari piperine dengan sifat antiradang atau antiinflamasi, yang telah dibuktikan melalui penelitian menggunakan hewan uji.