7 Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun Campur Madu dan Jeruk Nipis, Yuk Dicoba
Senin, 23 Agustus 2021 – 06:01 WIB
Meski mengandung banyak air, mentimun hanya mengandung 14 kalori yang memakan kurang dari satu persen dari keseluruhan kalori yang dibutuhkan per hari.
Justru dengan kandungan airnya, mentimun bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Dengan itulah mentimun membantu kamu untuk makan dengan porsi yang lebih terbatas.
4. Mengatasi dehidrasi
Satu buah mentimun terdiri atas sekitar 96 persen air. Air memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Air membantu melancarkan penyebaran nutrisi dan pembuangan zat-zat sisa yang tidak diperlukan dari dalam tubuh.
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kinerja fisik dan sistem metabolisme bisa bekerja lebih optimal.
5. Meningkatkan pencernaan
Ada beberapa manfaat minum jus mentimun campur madu dan jeruk nipis seperti misalnya melindungi kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Ladies, Ini 3 Manfaat Madu, Bikin Wajah Terlihat Awet Muda
- 7 Manfaat Jus Pare Campur Jeruk Nipis, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Teh campur Madu, Bikin Tulang Makin Kuat
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Pasangan Pasti Suka
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini