7 Minuman Sehat yang Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat, Buruan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang jika diabaikan bisa membahayakan organ tubuh Anda.

Kolesterol tinggi biasanya disebabkan karena meningkatnya kadar lemak kolesterol dalam darah.

Sebenarnya, kolesterol dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika berlebihan tentu tidak baik juga.

Untuk menurunkan kolesterol yang meningkat tajam, Anda bisa mengonsumsi obat.

Namun, beberapa minuman lezat ini juga bisa membantu menurunkan kolesterol yang tinggi.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Minuman Biji Kemangi

Biji kemangi kaya akan serat larut dan pektin yang meningkatkan kolesterol.