JPNN.com 
7 Teh yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
Selasa, 18 April 2023 – 02:15 WIB
Ilustrasi teh. Foto: Hellosehat
Penelitian pada hewan telah menemukan bahwa itu memperpanjang durasi tidur pada tikus.
Pada manusia, lemon balm meningkatkan daya ingat, suasana hati, dan ketenangan, menjadikannya pilihan cerdas untuk ujian atau rapat besar.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis teh sehat dan lezat yang bisa membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak dengan mudah seperti misalnya teh markisa.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Teh campur Madu, Bikin Tulang Makin Kuat
- Usir Nyamuk dengan Menggunakan 4 Jenis Tanaman Ini
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- Atasi Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 5 Teh Ini Ampuh Redakan Stres yang Anda Rasakan
