7 Tips Menjaga Mata Anak dari Kerusakan Akibat Belajar Online Setiap Hari
Sabtu, 02 Januari 2021 – 11:43 WIB
Sehingga lama-kelamaan lensa mata akan semakin cembung dan berakhir dengan mata rabun jauh.
2. Menerapkan metode 20:20
Setiap 20 menit anak menatap layar, ajak mereka beristirahat selama 20 detik dan melihat objek yang jauh (dengan jarak minimal 6 meter).
Hal ini berguna untuk melatih kelenturan mata dan mengurangi keletihan mata digital.
3. Belajar dengan posisi duduk yang tegak
Salah satu penyebab kerusakan mata adalah karena terbiasa membaca atau belajar dengan posisi tiduran, sehingga menghalangi cahaya masuk secara optimal.
Untuk itu, posisi duduk tegak merupakan posisi ideal untuk menunjang cara kerja mata anak.
4. Mengatur pencahayaan ruangan
Ada beberapa tips mudah untuk menjaga mata anak dari kerusakan akibat belajar online setiap hari.
BERITA TERKAIT
- Rayakan HUT ke-57, PTFI Gelar Operasi Katarak Gratis di Mimika
- 3 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Minum Air Rendaman Daun Kelor, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 3 Manfaat Salak, Pria Pasti Suka
- Layanan Infus Vitamin Jadi Pilihan Jaga Kesehatan di Era Modern
- 3 Vitamin yang Bantu Buang Air Besar Makin Lancar