JPNN.com 
8 Cara Konsumsi Alpukat Secara Sehat
Rabu, 30 Januari 2019 – 23:49 WIB
Alpukat. Foto: pixabay
5. Mengonsumsinya bersama dengan sushi.
6. Diblender lalu dicampurkan dengan sayur sebagai pengganti dressing untuk salad.
7. Dibuat es krim dengan memblender susu dan alpukat, tanpa tambahan gula atau krim kental.
8. Diblender dan dijadikan krim untuk pasta.
Mana yang menjadi cara favorit Anda untuk menikmati alpukat? Supaya kolesterol tinggi terkendali dan beragam manfaat sehat lain bisa benar-benar Anda rasakan, konsumsilah alpukat sebanyak satu buah setiap hari.(NB/ RVS/klikdokter)
Supaya alpukat dapat secara optimal memberikan manfaat kesehatan, cara pengolahannya penting untuk diperhatikan.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
