8 Makanan ini Bisa Mengatasi Kecanduan Konsumsi Gula

8 Makanan ini Bisa Mengatasi Kecanduan Konsumsi Gula
Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com

7. Makanan tinggi seng.

Apakah Anda tahu bahwa defisiensi zinc bisa memicu mengidam gula? Anda bisa mendapatkan seng dari biji labu, tiram, kacang-kacangan dan daging sapi yang makan rumput.

8. Dark chocolate.

Makan dua kotak cokelat hitam akan membantu melawan keinginan Anda makan makanan manis.

Dark chocolate tidak seperti cokelat lainnya, di mana mereka kaya antioksidan dan membantu mengurangi nafsu makan.(fny/chi/jpnn)

 


RASA manis gula membuat banyak orang tidak bisa lepas dari mengonsumsinya setiap harinya. Dari anak-anak, remaja, dewasa bahkan lansia. Rasa manis


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News