8 Manfaat Jambu Biji yang Tidak Terduga, Nomor 7 Bikin Kaget
Ekstraknya bisa meredakan kram otot polos rahim.
6. Promosikan Penurunan Berat Badan
Kandungan serat jambu biji membantu meningkatkan upaya penurunan berat badan seseorang.
Buah ini juga rendah kalori. Jambu biji ukuran sedang mengandung sekitar 38 kalori dan bisa dimasukkan dalam diet penurunan berat badan.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung likopen. Kedua antioksidan ini membantu mengurangi risiko kanker.
Mereka juga bisa mencegah proliferasi sel kanker. Jambu biji sangat kuat dalam membantu pengobatan kanker payudara dan prostat.
Jambu biji mengandung serat. Nutrisi ini membantu mengurangi risiko wasir dan kanker usus besar.
Penelitian lain menyatakan bahwa ekstrak daun jambu biji juga bisa membantu mengurangi risiko kanker.
8. Melindungi Kulit dari Keriput dan Penuaan Dini
Jambu biji mengandung antioksidan. Senyawa ini bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan berpotensi menunda tanda-tanda penuaan.
Ada beberapa manfaat jambu biji yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah promosikan penurunan berat badan.
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- 5 Khasiat Cuka Sari Apel, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Kacang Kenari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Minum Susu Setiap Hari yang Bikin Kaget
- Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat! Cukup Ikuti Langkah Ini