8 Manfaat Rutin Minum Teh Tawar Hangat Setiap Hari, Rugi Kalau Tidak Dicoba
2. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Teh memiliki kandungan mangan (Mn) yang sangat efektif untuk membantu penguraian gula dan mengubahnya menjadi energi.
Dari situ, kandungan mangan juga amat berguna dalam menjaga kadar gula dalam darah agar tetap berada dalam posisi normal.
Seperti diketahui, kelebihan kadar gula dalam darah bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit mulai dari diabetes, gangguan jantung dan lain sebagainya.
3. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Metabolisme tubuh bisa ditingkatkan dan dimaksimalkan dengan konsumsi teh yang teratur karena kandungan polifenol katekin, utamanya yang terdapat dalam teh hijau.
Kandungan tersebut bisa merangsang dan mendorong pengeluaran energi dalam tubuh dengan memberikan efek hangat (thermogenesis).
Sehingga lemak yang ada segera teroksidasi dan sensitivitas insulin meningkat.
Ada beberapa manfaat rutin minum teh tawar hangat setiap hari seperti misalnya mengurangi stres.
- Ladies, Ingin Gigi Lebih Putih, Coba Konsumsi 3 Buah Ini Secara Rutin
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Sakit Perut dengan Mudah
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
- Riset Ungkap Masyarakat Malas ke Dokter Gigi, Sensodyne Lakukan Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Teh campur Madu, Bikin Tulang Makin Kuat
- Formula Indonesia Berbagi Kebaikan Hingga ke Pulau Seram