8 Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

5. Salah pilih sarung bantal

Eh, apa hubungannya? Ternyata, apa pun yang menyebabkan gesekan pada rambut dapat melemahkan folikel, membuat helai rambut tampak tipis dan rapuh. Jika sarung bantal yang Anda berbahan katun, ketahuilah teksturnya cenderung kasar dan dapat menyerap kelembapan. Anda disarankan untuk mengganti sarung bantal katun dengan satin atau sutra untuk mengurangi kerusakan.

6. Kurang gizi

Agar tetap sehat dan kuat, rambut juga butuh nutrisi yang cukup. Jika tidak, misalnya karena diet tertentu, sedang sakit, menerapkan pola makan vegetarian atau vegan, atau mengalami kelainan perilaku makan seperti anoreksia atau bulimia, rambut bisa rontok.

“Kekurangan protein, vitamin A, B, C, dan zat besi bisa sebabkan kerontokan rambut,” kata dr. Karin singkat.

7. Hormon naik turun

Umumnya ketidakseimbangan hormon lebih sering dialami wanita, khususnya usia remaja. Penyebabnya bermacam-macam, bisa karena penyakit seperti tiroid, lupus, sindrom polikistik ovarium, atau diabetes. Jika ini terjadi, jalan terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter.

8. Konsumsi obat-obatan tertentu