9 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Terserang Batuk

Lemon juga membantu tubuh dalam memperbaiki DNA dan memproduksi serotonin dalam jumlah yang cukup.

Apabila seseorang sedang terserang pilek dan batuk, disarankan agar subjek meminum air perasan lemon yang dicampur dengan air hangat dan sedikit madu.

2. Nanas

Buah musiman yang kurang populer ini menjadi dinamit dalam melawan kondisi pilek dan batuk seseorang.

Hal ini karena nanas mengandung enzim yang disebut 'bromelain'.

Agen antiinflamasi yang kuat ini bisa memecah lendir karena sifat mukolitiknya.

Karakteristik bromelain ini cukup membuat nanas menjadi makanan wajib saat batuk dan pilek.

3. Delima

Jus delima mengandung sejumlah besar antioksidan 'flavonoid'.

Flavonoid sangat berguna dalam menghentikan pertumbuhan virus di dalam tubuh manusia yang terinfeksi.