JPNN.com 
9 Jenis Buah ini Bisa Membantu Mengatasi Asam Lambung
Sabtu, 19 Juni 2021 – 04:49 WIB
Sakit perut karena asam lambung naik. ILUSTRASI. Foto: Laman India Times
Buah yang tinggi kadar air ini banyak mengandung citrulline, yaitu asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam di dalam tubuh.
6. Apel
Apel sangat kaya vitamin A, C, D, dan B. Buah ini juga dapat membantu pencernaan dan buang air besar. Hal ini akan membantu mengurangi asam lambung.
7. Persik
Buah persik dapat membantu mengatasi diabetes dan masalah kulit. Kandungan asamnya yang rendah baik untuk penderita sakit lambung.
Persik juga tinggi kalsium, zat besi, magnesium, serta vitamin A, B, dan C.
8. Ara
Buah ara sangat baik kandungan seratnya untuk mengatasi gangguan lambung. Ara juga bisa mencegah sembelit.
Berikut buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi yang bisa membantu menjaga bahkan menurunkan kadar asam lambung atau mag.
BERITA TERKAIT
- Turunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Waspada, Ini 3 Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Minum Kopi
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Begini Evakuasi Pendaki Wanita Asal Bekasi yang Kolaps di Gunung Sindoro
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 6 Minuman untuk Penderita Asam Lambung
