9 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Kayu Manis, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - SAAT tubuh terasa lelah, biasanya Anda mengonsumsi berbagai minuman herbal dan teh.
Berbagai jenis teh dan kopi merupakan minuman yang banyak dikonsumsi untuk mengatasi rasa lelah.
Namun, kenapa Anda tidak mencoba minuman sehat lainnya yang bisa memberi kamu berbagai manfaat sehat untuk tubuh.
Ya, kita berbicara tentang memperkenalkan minum susu hangat campur kayu manis sebagai bagian dari rutinitas penghilang stres di malam hari.
Kayu manis dicampur dengan susu hangat bisa menjadi minuman yang bisa menjadi bagian dari pendekatan aktif untuk kesehatan yang menghilangkan stres dan memastikan Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.com.
1. Membuat Anda tertidur
Tidak bisa tidur di malam hari? Minum susu hangat campur kayu manis setiap malam sebelum tidur akan membuat Anda tidur nyenyak.
Hal ini karena kayu manis bekerja sangat baik dalam mengendurkan otot dan menghilangkan ketegangan dari tubuh kamu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu hangat yang dicampur dengan kayu manis dan salah satunya bagus untuk perawatan mulut.
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Kiat Tasya Kamila Hadapi Anak yang Sedang Sakit Batuk-Pilek
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar