9 Khasiat Teh Tawar Hangat, Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Metabolisme tubuh bisa ditingkatkan dan dimaksimalkan dengan konsumsi teh yang teratur karena kandungan polifenol katekin, utamanya yang terdapat dalam teh hijau.
Kandungan tersebut bisa merangsang dan mendorong pengeluaran energi dalam tubuh dengan memberikan efek hangat (thermogenesis) sehingga lemak yang ada segera teroksidasi dan sensitivitas insulin meningkat.
Sebagai hasilnya, metabolisme tubuh juga meningkat.
3. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Teh memiliki kandungan mangan (Mn) yang sangat efektif untuk membantu penguraian gula dan mengubahnya menjadi energi.
Dari situ, kandungan mangan juga amat berguna dalam menjaga kadar gula dalam darah agar tetap berada dalam posisi normal.
Seperti diketahui, kelebihan kadar gula dalam darah bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit mulai dari penyakit kronis diabetes, gangguan jantung dan lain sebagainya.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Teh juga sangat efektif dalam menjaga kesehatan tulang karena kandungan asam amino yang dimilikinya.
Kandungan tersebut bisa membantu pembentukan protein dalam tubuh yang nantinya akan sangat berfungsi dalam pembentukan dan pemeliharaan kesehatan tulang, rambut, kulit serta otot.
Ada beberapa khasiat teh tawar yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan serta bisa mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini