9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis

Alkohol bisa menjadi masalah bagi mereka yang memiliki penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Konsumsi alkohol bisa menyebabkan radang dan iritasi pada lambung dan mengganggu fungsi sfingter esofagus. Alkohol juga bisa menyebabkan nyeri ulu hati.

4. Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi seperti soda dan minuman berenergi bersifat asam dan mengandung kafein, serta bisa menyebabkan refluks asam.

5. Cokelat

Cokelat menyebabkan sel-sel usus melepaskan serotonin, yang menyebabkan sfingter esofagus menjadi rileks dan memungkinkan asam lambung mengalir ke atas.

6. Tomat

Tomat bersifat asam dan bisa menyebabkan masalah keasaman.

7. Makanan olahan

Apakah Anda mengonsumsi makanan olahan setiap hari? Jika ya, Anda harus menghentikannya.

Sudah menjadi fakta umum bahwa makanan ini bisa menimbulkan keasaman.

Jadi, hindari makanan siap saji, kue, biskuit, dan sayuran kaleng.