JPNN.com 
9 Makanan Ini Bisa Menjaga Suasana Hati Anda Lebih Tenang
Rabu, 05 September 2018 – 09:07 WIB
Teh hijau. Foto: Health
Studi juga menyatakan mineral bisa membantu mengobati penyakit mental. Mineral lain seperti omega-3, zat besi, kalium dan magnesium semuanya menunjukkan manfaat meningkatkan suasana hati. (fny/jpnn)
Setidaknya ada 9 jenis makanan yang bisa membantu menciptakan suasana hati Anda lebih tenang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
