JPNN.com 
9 Makanan Kaya Probiotik, Baik untuk Diet Anda
Rabu, 22 Februari 2017 – 21:13 WIB
Pisang dan manfaatnya. Foto: Eatthis
8. Daun bawang
Daun bawang mengandung inulin prebiotic, telah dikenal untuk membantu pemecahan lemak dan merangsang bakteri usus yang sehat.
Daun bawang juga mengandung kaempferol flavonoid yang telah terbukti membantu melindungi lapisan pembuluh darah dari kerusakan
9. Dandelion hijau adalah sumber serat inulin, membantu mengurangi sembelit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan bakteri yang bersahabat dalam usus. (fny/jpnn)
Probiotik merupakan istilah untuk menyebut bakteri baik yang bermanfaat sebagai penunjang kesehatan manusia.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
