JPNN.com 
9 Makanan Kaya Probiotik, Baik untuk Diet Anda
Rabu, 22 Februari 2017 – 21:13 WIB
Pisang dan manfaatnya. Foto: Eatthis
8. Daun bawang
Daun bawang mengandung inulin prebiotic, telah dikenal untuk membantu pemecahan lemak dan merangsang bakteri usus yang sehat.
Daun bawang juga mengandung kaempferol flavonoid yang telah terbukti membantu melindungi lapisan pembuluh darah dari kerusakan
9. Dandelion hijau adalah sumber serat inulin, membantu mengurangi sembelit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan bakteri yang bersahabat dalam usus. (fny/jpnn)
Probiotik merupakan istilah untuk menyebut bakteri baik yang bermanfaat sebagai penunjang kesehatan manusia.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
- Dituding Operasi Plastik karena Perubahan Wajah, Amanda Manopo: Diet Say
- Ketum MAKSI: Mi Lentrek Kaya Beta Karoten, Inovasi Makanan Sehat Berbasis Sawit
