9 Manfaat Terong Belanda, dari Penurun Berat Badan Hingga Cegah Kanker

Kalium, nutrisi yang banyak terdapat di tamarillo, membantu menyeimbangkan efek berbahaya dari kadar natrium tinggi di jantung.

Selain itu, tamarillo mengandung kandungan serat tinggi yang membantu menahan penyerapan kolesterol jahat dalam tubuh.

Karena sifat antioksidannya yang sangat baik, ini membantu mengurangi stres oksidatif yang bisa menyebabkan stroke.

8. Penglihatan

Buah Tamarillo juga sangat baik untuk menjaga penglihatan sehat. Vitamin A mengembalikan kelembapan selaput mata yang bertindak sebagai penghalang bakteri dan virus.

Ini melindungi mata dari infeksi, dan mengurangi kerusakan kelainan mata seperti katarak dan degenerasi makula.

9. Kanker

Antosianin yang terkandung dalam tamarillo yang lebih gelap memiliki antioksidan kuat, yang membantu memerangi radikal bebas yang menyebabkan kanker.