JPNN.com 
9 Minuman yang Bisa Membantu Meningkatkan Air Susu Ibu
Minggu, 04 Februari 2024 – 02:03 WIB
Air kelapa. Foto: ilustrasi
Susu adalah salah satu minuman terbaik untuk Anda saat menyusui karena mengandung protein dan karbohidrat.
8. Jus buah
Jus buah menyegarkan dan mengandung karbohidrat sehat serta vitamin yang Anda butuhkan untuk memberi nutrisi pada bayi kamu.
Ingatlah bahwa Anda membutuhkan cairan, energi, dan vitamin agar kamu dan bayi Anda tetap sehat.
Namun, jus buah tidak boleh menjadi satu-satunya minuman yang Anda minum, karena mengandung banyak gula dan kalori yang mungkin tidak kamu perlukan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan air susu ibu dan salah satunya adalah smoothie hijau.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 10 Makanan dan Minuman Ini Bantu Anda Memiliki Umur Panjang
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
