Anda Ingin Menaikkan Berat Badan dengan Mudah, Gunakan 4 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang mengatakan lebih mudah menaikkan berat badan daripada menurunkannya.

Namun, bagi beberapa orang, menaikkan berat badan mereka tidak mudah dan bahkan membutuhkan perjuangan yang berat.

Dalam kasus ini, mereka yang memiliki metabolisme tinggi akan sangat kesulitan menaikkan berat badan.

Alasan lainnya dikaitkan dengan ketidakmampuan untuk menambah berat badan, mulai dari stres hingga kebiasaan makan yang tidak sehat dan pola makan yang tidak teratur.

Ada beberapa cara alami untuk menambah berat badan yang bisa dengan mudah ditemukan di rumah atau di pasaran dan digunakan tanpa mengganggu kehidupan individu secara keseluruhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Tidur siang

Ini adalah salah satu cara alami termudah untuk menambah berat badan.

Jika Anda ingin menambah berat badan, Anda harus menyukai tidur siang.