Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi sakit kepala yang Anda rasakan seperti menggunakan kompres dingin.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menaikkan berat badan dengan mudah dan salah satunya ialah…
Ada beberapa manfaat tidur siang yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya tentu saja…
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk meredakan sakit kepala yang mengganggu dan salah satunya dengan…
Ada beberapa manfaat tidur siang saat tengah menjalankan ibadah puasa dan salah satunya adalah bisa meningkatkan kewaspadaan Anda.
Tidur siang singkat saat puasa juga mendatangkan beragam manfaat lain untuk tubuh. Simak selengkapnya.
Biasanya, jika telat tidur di malam hari, akan menggantinya dengan tidur siang. Tapi, ternyata, tidur siang memiliki dampak…
Dokter spesialis menyarankan empat langkah agar anak tidak kehabisan energi dan kuat berpuasa.
Ada beberapa manfaat tidur siang yang perlu Anda ketahui seperti misalnya meningkatkan produktivitas.
Tidur siang merupakan salah satu cara untuk memberikan istirahat singkat pada tubuh dan pikiran.
Katanya tidur siang dapat memicu Anda untuk mengingat kenangan-kenangan palsu yang tidak pernah terjadi. Benarkah hal itu dan…
Tidur terlalu ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, seperti penurunan daya ingat.
Anda yang sering mengantuk saat berada di kantor, tampaknya harus membaca artikel berikut untuk mengatasinya.
Daripada menduga-duga, yuk baca artikel berikut apakah tidur siang bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke.
Untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat tidur siang.
Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian. Gunakan waktu…
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa bila dilakukan dengan tepat, tidur siang dapat memiliki berbagai manfaat lainnya dan tidak memengaruhi…
Orang yang merayakan Nyepi juga biasanya tidur dalam waktu yang lama alias tidur seharian.
Tidur siang selama lebih dari 30 menit dianggap sebagai tidur siang yang panjang.
Ahli tidur memberikan penjelasan mengenai hubungan antara tidur siang dengan kondisi kesehatan seseorang. Seseorang yang merasa mengantuk setiap…
Penelitian menemukan bahwa tidur siang bermanfaat untuk proses pengambilan keputusan.
.jpeg)
JPNN.com 
