Atasi Insomnia dengan 3 Herbal Alami Ini

Atasi Insomnia dengan 3 Herbal Alami Ini
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Efek tersebut dihasilkan dari komponen linalool dalam minyak lavender yang mampu menghilangkan kecemasan dan stres yang mengganggu tidur.

Lavender bisa digunakan untuk mengatasi insomsia dengan bentuk minyak aromaterapi.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis herbal alami yang bisa membantu mengatasi masalah insomnia yang menyerang Anda dan slaah satunya ialah lavender.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News