Atasi Nyeri Sendi dengan 4 Bahan Alami Ini
Bubuk kuning mengandung kurkumin, antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, yang membantu dalam mengobati rasa sakit.
2. Jahe
Bahan alami lain yang tersedia di meja dapur Anda dan efektif dalam mengobati nyeri sendi Anda adalah jahe.
Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari jahe dengan cara mengonsumsi akar jahe segar atau bubuk jahe kering setiap hari dengan makanan kamu.
Anda bahkan bisa mengoleskan minyak jahe secara teratur pada persendian kamu.
3. Bawang
Ya, sayuran berlapis itu kaya akan vitamin C yang bisa meredakan rasa sakit.
Makanan antiinflamasi ini mengandung fotokimia yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Senyawa belerang hadir dalam makanan mengurangi rasa sakit dengan menghambat enzim yang menyebabkan ketidaknyamanan.
4. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan belerang, kedua senyawa ini konon bisa membantu mengobati nyeri sendi.(fny/jpnn)
Ada beberapa bahan alami yang bisa mengatasi nyeri sendi Anda dengan mudah dan salah satunya dengan menggunakan bawang putih.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Atasi Kebotakan dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- 6 Khasiat Teh Kunyit yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda