Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini

Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
Air kelapa. Foto: ilustrasi

Jus sayuran dan buah segar adalah minuman yang membantu membuat perut dan tubuh tenang.

Stres bisa terjadi dan bisa diperbaiki juga, dan ada banyak cara untuk melakukan terapi stres.

Jadi jangan biarkan diri Anda stres berlama-lama. Cara termudah adalah dengan bangun dan berjalan ke lemari es untuk mencari minuman untuk menghilangkan stres.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres yang Anda rasakan dan salah satunya tentu saja jus buah.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News