Awas, Jangan Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini Secara Bersamaan, Bahaya Lho

Sebaiknya, kamu memakan sayuran terlebih dahulu. Sebab, buah memiliki kecepatan cerna lebih cepat.

Buah juga mengandung gula lebih banyak, sehingga bisa menghambat proses pencernaan sayuran.

3. Melon dengan semangka

Apapun jenis buahnya, jangan pernah mencampur dengan melon.

Melon memiliki proses cerna lebih cepat karena mengandung air tinggi.

Hindari mencampur semangka, melon kuning, dan sesama melon.

Karena tubuh harus mencerna asam dan basa alkali, sebaiknya jangan mencampur makanan yang sudah disebutkan di atas.(genpi/jpnn)