Ayu Dewi Sempat Takut Ikuti Tren Diet Kekinian

Pesohor kelahiran 7 September 1984 ini mengatakan, segala tren untuk menuju sehat sejatinya baik untuk diikuti akan tetapi tetap harus disesuaikan dengan tubuh masing-masing. Dia mencontohkan salah satu asupan yang tak cocok di tubuhnya seperti ketika mengonsumsi roti dengan terlalu banyak lemak atau kopi tertentu membuat dirinya ingin Buang Air Besar (BAB).

“Soal diet-diet agak takut. Banyak teman-teman di sekitar saya hidupnya sehat-sehat banget. Saya mau ikut tapi cocok enggak ya. Kayak badan kita punya alarm sendiri, misalnya saya makan roti banyak glutennya malah ujung-ujungnya ingin cepat ke belakang. Apa ini tanda enggak cocok ya sama gluten,” jelas Ayu Dewi.

Meski begitu, Ayu Dewi tetap mengonsumsi resep turun menurun dari keluarganya selama kehamilan. Sedikitnya ada dua minuman wajib di tengah asupan nutrisi lainnya yaitu air kacang hijau dan air semangka.

“Paling wajih sih air kacang hijau itu kan bagus banget ya. Sama air semangka. Dan itu diminum rutin resep di keluarga saya,” ungkapnya. (jpc/jpnn)