Ada beberapa buah yang cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani diet keto.
Pakar nutrisi dari IPB mengungkap 8 mitos seputar nutrisi yang berkembang di masyarakat, dan perlu diluruskan agar tidak…
Beberapa buah di bawah ini adalah asupan yang sebaiknya harus dikurangi ketika Anda menjalani diet keto.
Diet keto pada dasarnya merusak asupan karbohidrat tubuh, maka tubuh mencari sumber bahan bakar alternatif.
Diet rendah karbohidrat adalah cara yang sangat sukses untuk menurunkan berat badan secara berkelanjutan.
Dalam beberapa tahun terakhir, diet Keto, Paleo, Whole30, dan Dukan telah menjadi perhatian utama ahli medis dan pelaku…
Ayu Dewi mengaku masih mengikuti tren diet kekinian meski dirinya sedang mengandung anak ketiga.
Diet keto terkenal dengan kisah sukses penurunan berat badannya - tetapi diet ini juga memiliki efek samping, seperti…
Satu hal yang pasti, jangan sampai diet yang dijalankan malah seperti hukuman yang membuat Anda tersiksa dan hasilnya…
Berbagai diet ekstrem pun dilakukan. Namun, hal tersebut biasanya hanya bertahan selama satu tahun, dan akhirnya Anda kembali…
Selama 20 minggu, tim peneliti memantau pengeluaran energi para partisipan. Hasilnya, kelompok yang menerima asupan rendah karbohidrat membakar…
Memiliki tubuh langsung memang menjadi idaman para kaum hawa. Sebelum memulai program diet, sebaiknya ketahui terlebih dahulu jenis…
Meski banyak yang bilang kalau diet ketogenik ini cukup ampuh menurunkan berat badan, sebaiknya ketahui dulu efek sampingnya.
Jika berniat menjalani diet keto, Anda harus memperhatikan makanan yang harus selalu ada di rumah.
Jika dengan cara di atas diare masih saja berlangsung, sudah saatnya Anda memantau kembali asupan makanan.
Salah satu jenis diet yang saat ini paling berkembang adalah diet ketogenik. Lalu mana yang lebih baik dilakukan…
Selain karena alasan kesehatan atau solusi penurun berat badan, diet keto ternyata bisa menghasilkan dorongan libido tinggi secara…
Yang perlu Anda ingat adalah, diet tidak bisa dilakukan secara sembarangan dan harus diimbangi dengan olahraga.
Diet ketogenik adalah suatu pola diet dengan prinsip rendah karbohidrat, rendah protein dan tinggi lemak.
Prinsip keto diet yaitu menjalankan proses yang dinamakan ketosis, di mana beralih menggunakan keton tubuh sebagai pengganti karbohidrat…
JPNN.com 
