Banyak Bergerak Dapat Turunkan Resiko Sakit Jantung dan Stroke
Sabtu, 09 Maret 2013 – 16:44 WIB
![Banyak Bergerak Dapat Turunkan Resiko Sakit Jantung dan Stroke](https://cloud.jpnn.com/photo/image_not_found.jpg)
Banyak Bergerak Dapat Turunkan Resiko Sakit Jantung dan Stroke
Menurut Wilby gaya hidup dan kelelahan dalam bekerja yang terkadang membuat ruang gerak menjadi sedikit.
Baca Juga:
"Orang yang menonton televisi selama empat jam sehari dan menghabsikan 60-70 persen dari waktu duduk mereka, biasanya karena gaya hidup dan pekerjaan," terangnya.
Pernyataan Wilby ini diungkapkan dalam peluncuran Fidget project, roadshow nasional yang disponsori oleh Wellcome Trust dan the London Arts in Health, forum yang bertujuan untuk mengajar orang agar hidup lebih sehat. Hasil berbagai penelitian menunjukkan bahwa jumlah waktu yang kita habiskan dengan duduk, ada hubungannya dengan pengurangan masa hidup dan mempertinggi insiden terjadinya penyakit jantung dan stroke.
“Faktor resiko untuk penyakit jantung dan masa hidup mulai meningkat seiring dengan waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi dua jam lebih per hari. Jika Anda bisa membuat waktu menonton televisi menjadi lebih aktif, hal tersebut sangatlah bermanfaat," paparnya.
MEMBATASI ruang gerak dapat menjadi bumerang bagi tumbuh anda sendiri, yakni bisa meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Seperti terlalu
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Berhenti Mengonsumsi Minuman yang Mengandung Kafein
- 7 Minuman Bergizi Ini Aman Dikonsumsi Penderita Arthritis
- 7 Minuman Bergizi Ini Aman Dikonsumsi Penderita Arthritis
- Havelclass Beauty Ungkap Rahasia Kecantikan Alami yang Viral di TikTok
- Madam O, Bintang Baru di TikTok dengan Gaya Nyentrik
- 5 Manfaat Minum Kopi Campur Madu, Cegah Impotensi pada Pria