Begini Pentingnya Vitamin C bagi Anak saat Puasa Ramadan
"Vitamin C juga merupakan salah satu antioksidan utama yang dapat mencegah dan memperbaiki kerusakan DNA," tambah Kanya.
Kemudian, Medical Lead Bayer Customer Health Riana Nirmala Wijaya menjelaskan sistem kekebalan tubuh berperan penting dalam perkembangan otak dan fungsi otak bagi anak.
Riana mengatakan kekurangan vitamin C bisa menyebabkan kerentanan terhadap infeksi, bahkan bisa mengurangi Intelligence Quotients (IQ).
"Ingat, tubuh tidak mampu memproduksi vitamin C, tetapi memperolehnya lewat asupan dari luar. Oleh karena itu, selain mengonsumsi makanan bernutrisi, ketercukupan vitamin C pada anak perlu didukung dengan suplementasi yang tepat,” tutur Riana.
Baca Juga: Keturunan PKI Boleh Jadi TNI, Eks Kabais Ini Berkata Tegas
Menurut dia, vitamin C mudah larut dalam air dan tidak disimpan oleh tubuh. Artinya, jika konsumsinya melebihi kebutuhan tubuh, vitamin C akan larut dan terbuang melalui air seni. (mcr9/fat/jpnn)
Dokter spesialis anak Kanya Ayu Paramastri menjelaskan puasa saat Ramadan memberikan tantangan terhadap daya tahan tubuh anak.
Redaktur : M. Fathra Nazrul Islam
Reporter : Dea Hardianingsih
- Ini Daftar Pemenang Anugerah Syiar Ramadan 2024
- Inilah 7 Brand Skincare Terlaris Selama Ramadan 2024
- Tokopedia: Produk Groceries hingga Fesyen Paling Laris Selama Ramadan-Lebaran 2024
- Pengiriman Paket Ninja Xpress Melonjak Tajam Selama Ramadan 2024, Wow
- Rangkaian Kemeriahan Ramadan PUBG Mobile Tak Hanya di Jakarta
- Ramadan & Idulfitri di Riau Aman, Irjen Iqbal Beri Penghargaan ke Jajarannya