JPNN.com 
Bikin Kadar Gula Darah Turun Drastis, 3 Buah Sehat Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Jumat, 03 Juni 2022 – 08:34 WIB
Ilustrasi buah belimbing. Foto: Organic Facts
Berkat manfaatnya tersebut, buah stroberi aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.
3. Pisang tanduk
Pisang tanduk merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk mengontrol gula darah karena memiliki indeks glikemik rendah.
Ini artinya, pisang tanduk tidak memicu peningkatan kadar gula darah secara drastis.
Namun, untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, Anda sebaiknya memilih pisang tanduk yang sudah matang karena indeks glikemiknya lebih rendah daripada yang masih mentah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah sehat yang bikin kadar gula darah penderita diabetes langsung turun drastis dan salah satunya ialah pisang tanduk.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 3 Khasiat Daun Bawang, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Daun Lobak yang Bikin Kaget
