JPNN.com 
Bisakah Cairan Tubuh Digantikan Air Kelapa saat Olahraga?
Minggu, 25 Maret 2018 – 04:18 WIB
Manfaat air kelapa murni. Foto: ilustrasi
Karena rasanya yang secara alami agak manis, air kelapa juga bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa menimbulkan mual dan perut kembung. Jika di lain waktu Anda ingin lari atau pergi ke gym, bawalah serta air kelapa dalam botol minum Anda untuk menggantikan kekurangan cairan dan elektrolit tubuh saat berolahraga.(RN/RVS/klikdokter)
Untuk mengganti cairan tubuh yang hilang ini, bolehkah minum air kelapa sebagai pengganti air putih.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
