Bolehkan Minum Kopi Setelah Berolahraga?
Kamis, 17 Januari 2019 – 13:51 WIB
5. Hindari minum kopi pada pagi hari atau setelah sore hari
Nah, jadi mulai sekarang tidak perlu ragu bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi usai olahraga. Namun, tentu saja efeknya bisa berbeda-beda pada setiap individu. Bila Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai kebiasan minum kopi. Terakhir yang tidak kalah penting, yaitu memastikan berolahraga secara rutin disertai dengan konsumsi asupan gizi yang seimbang.(RS/RVS/klikdokter)
Ada saja yang memiliki jadwal tertentu untuk minum kopi. Salah satunya adalah minum kopi setelah berolahraga.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini