Bolehkan Minum Kopi Setelah Berolahraga?
Kamis, 17 Januari 2019 – 13:51 WIB

Kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Hindari minum kopi pada pagi hari atau setelah sore hari
Nah, jadi mulai sekarang tidak perlu ragu bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi usai olahraga. Namun, tentu saja efeknya bisa berbeda-beda pada setiap individu. Bila Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai kebiasan minum kopi. Terakhir yang tidak kalah penting, yaitu memastikan berolahraga secara rutin disertai dengan konsumsi asupan gizi yang seimbang.(RS/RVS/klikdokter)
Ada saja yang memiliki jadwal tertentu untuk minum kopi. Salah satunya adalah minum kopi setelah berolahraga.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Waspada, Ini 3 Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Minum Kopi
- Peringati Hari Kartini, PIKK PLN IP UBH Gelar Workshop Kembangkan Bisnis Kopi Rumahan
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global