JPNN.com 
Cara Mengatasi Jet Lag
Kamis, 11 Juli 2013 – 08:58 WIB
Cara Mengatasi Jet Lag
Berikut beberapa tips untuk mengatasi jet lag
Baca Juga:
-Atur jam tubuh anda, satu jam atau dua jam sesuai dengan arah tujuan perjalanan anda, setidaknya tiga hari sebelum anda melakukan penerbangan.
- Hindari dehidrasi, kafein dan alkohol sebelum, selama dan setelah penerbangan.
- Saat anda melangkah ke kabin pesawat, reset jam anda sesuai dengan zona waktu wilayah yang anda tuju.
SECARA medis, jet lag disebut sebagai desynchronosis. Suatu kondisi yang disebabkan oleh perjalanan di zona waktu yang berbeda. Gejala jet lag termasuk
BERITA TERKAIT
- FiberCreme Academy Berbagi Rahasia Membangun Bisnis Makanan Sehat
- Bolu Lapis Durian, Kreasi Baru Pembuat Kue di Palembang
- Akusara Production Wujudkan Konsep Inspiratif Bagi Perempuan di The House of W
- Hancurkan Batu Ginjal dengan Mengonsumsi 4 Herbal Alami Ini
- 4 Buah Ini Ampuh Atasi Lemah Syahwat pada Pria dengan Cepat
- 3 Herbal Alami Ini Bantu Wanita Cepat Hamil
