Cegah Serangan Kanker Pankreas dengan 7 Makanan Ini
Ini adalah dua proses yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker pankreas. Jangan lewatkan untuk menambahkannya ke kari Anda berikutnya.
2. Paprika
Paprika mengandung senyawa penting yang disebut zeaxanthin yang dikatakan bisa menurunkan risiko kanker pankreas.
Ini cara yang bagus untuk menambahkan cita rasa pada hidangan Anda tanpa terlalu banyak bumbu.
Belum lagi sedikit capsaicin dalam paprika juga membantu melawan peradangan.
3. Biji-bijian Utuh
Biji-bijian utuh memiliki lebih banyak serat daripada tepung olahan dan produk olahan.
Mereka cenderung tidak meningkatkan indeks glikemik Anda, dan terbukti mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker pankreas.
4. Kacang
Kacang merupakan makanan yang menjadi sumber lemak sehat yang bagus.
Mereka membuat camilan sehat dan merupakan bagian penting dari diet sehat.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis kanker pankreas seperti bawang putih dan brokoli.
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini