Cegah Serangan Stroke dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - STROKE merupakan salah satu penyakit menakutkan yang bisa menyerang siapa saja.
Tanda penyakit stroke yang paling jelas adalah terjadinya lumpuh pada beberapa bagian atau seluruh tubuh.
Kondisi medis ini setara dengan serangan jantung pada otak dan terjadi ketika darah yang mengalir ke bagian otak mengalami beberapa masalah.
Masalah ini seperti pembekuan darah atau pecahnya pembuluh darah yang memotong suplai darah ke otak seseorang.
Untungnya ada beberapa makanan yang bisa mengurangi risiko terkena stroke.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Kentang
Kentang tinggi potasium, dan mengonsumsinya membantu menjaga tekanan darah yang sehat yang merupakan faktor risiko utama stroke.
Makan makanan tinggi potasium membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan dan juga mengatur tekanan darah.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah Anda terserang penyakit stroke dan salah satunya adalah tentu saja kentang.
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- Detoksifikasi Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Ini Rahasia Hidangan Lezat saat Ramadan dan Lebaran
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Aman
- Sarirasa Group Merayakan Harmoni untuk Indonesia Melalui Ragam Menu Spesial