Efektifkah Teh Hijau untuk Turunkan Berat Badan?

Efektifkah Teh Hijau untuk Turunkan Berat Badan?
Teh hijau. Foto: Health

Selain itu, ada pula kandungan polifenol yang bermanfaat, jadi tidak ada salahnya Anda rutin mengonsumsi teh hijau. Bahkan menurut dr. Dyah, mengonsumsi ekstrak teh hijau sebelum berolahraga dapat membantu pembakaran lemak sebanyak 17 persen.(RS/RVS/klikdokter)


Banyak faktor yang terlibat dalam meningkatnya berat badan seseorang. Salah satunya sering dikarenakan oleh gaya hidup atau diet sehari-hari yang tidak seimbang.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News