JPNN.com 
Hati-hati, Jangan Konsumsi 3 Makanan Ini Setelah Minum Madu, Bahaya Lho
Jumat, 28 Mei 2021 – 06:20 WIB
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Padahal, madu memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Dalam satu sendok makan madu setidaknya terkandung 64 kalori, sementara gula hanya mengandung 49 kalori per sendok makannya.
Ganti kebiasaan minum madu ini menjadi di pagi hari sebelum beraktivitas agar kalori tinggi pada madu dapat terbakar.
Jika Anda minum madu sebelum tidur, kalori yang terkandung di dalamnya bisa menumpuk dan dalam jangka waktu lama bisa meningkatkan risiko obesitas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang sebaiknya jangan Anda konsumsi setelah minum madu karena bisa berbahaya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- Koperasi Kana Catat Lonjakan Aset dan Tembus Ekspor Gula ke Tiga Negara
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
