Ingin Kadar Kolesterol Aman Terkendali Saat Tahun Baru, Rutin Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - TAHUN baru merupakan saat Anda merayakannya dengan pesta dan mengonsumsi berbagai makanan serta minuman.

Terkadang, saat merayakan pesta tahun baru, Anda tidak menyadari apa yang kamu konsumsi.

Apakah itu makanan sehat atau makanan yang kaya akan lemak jahat.

Hal ini tentu saja bisa menaikkan kadar kolesterol Anda dengan cepat.

Kadar kolesterol yang meningkat secara drastis harus segera Anda turunkan dengan berbagai cara.

Makanan seperti daging sapi, kulit ayam, hingga makanan laut, bisa menimbun penyakit.

Segera buang kolesterol jahat agar tidak menjadi masalah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.