Ingin Perut Rata? Cobalah Konsumsi 7 Makanan ini
Selasa, 21 Februari 2017 – 10:01 WIB
Kacang garbanzo ini tinggi serat dan protein serta merupakan tambahan yang baik untuk salad.
5. Flaxseed.
Flaxseed jauh lebih baik daripada biji rami karena akan sangat mudah bagi tubuh untuk mencerna.
6. Jus sayuran segar.
Mengonsumsi jus sayuran segar merupakan hal yang sangat baik, karena bisa memberikan sistem pencernaan Anda istirahat.
Selain itu, jus hijau memungkinkan Anda mendapatkan nutrisi dari sayuran hijau.
Pilihlah sayuran gelap seperti kale atau dandelion hijau dan Anda juga bisa menambahkan mentimun, peterseli, wortel dan seledri kecil ke dalamnya.
7. Jamur portobello.
Mendambakan mempunyai perut rata dan ingin bebas pakai baju apa saja, tentu menjadi dambaan setiap orang?
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Almond, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Yoghurt, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
- Waspada, Ini 4 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 9 Makanan Tinggi Protein yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat